Sobre mí, mi nombre es Estrella. Extremeña, generación millennial (nacida en el 1984) y Psicóloga entre muchas otras cosas que no vienen al caso. En tema de formación académica te lo dejo en otro apartado porque es un tocho y quizás sea más interesante saber en qué puedo ayudarte o si puedo ayudarte.

+ Licenciada en psicología
+ Psicóloga General Sanitaria habilitada
+ Colegiada EX 2172

          Si has llegado hasta aquí no es difícil suponer que estás buscando ayuda para ti o para algún ser querido. Llegar hasta la antesala de este proceso es un gran paso de gigante. A veces es muy difícil pedir ayuda. Parece que por el hecho de pedirla uno/a está siendo débil o más frágil de lo debido. Todo lo contrario.

          En los últimos años la salud mental ha empezado a cobrar una especial relevancia e interés. Siempre fue muy importante y a pesar de que aún prosiguen ciertos estigmas es cada vez mayor la demanda de los que como yo entienden que la salud mental es un pilar básico al que prestarle, atención, recursos y tiempo. Atrás quedan los tiempos en lo que para acudir a la consulta de un Psicólogo había que padecer un terrible enfermedad mental. Cada vez son más lo que desean mejorar sus habilidades para gestionar los estresores que atentan contra su calidad de vida y acuden a una terapia Psicológica.

          Es posible que tengamos una medicación e incluso un seguimiento por Psiquiatría sin haber recibido nunca asesoramiento Psicológico y haya llegado el momento en el que queremos indagar sobre qué puede ofrecernos una Terapia.
También es posible que hayamos realizado alguna terapia anterior con o sin resultados satisfactorios. A los que no obtuvieron resultados les animo encarecidamente a no rendirse. Por suerte y por desgracia la relación terapéutica es muy compleja y son muchos los factores que intervienen.
Otras veces ni sabemos que nos pasa y si eso será posible resolverlo dentro de una consulta de Psicología. Parece que lo que nos ocurre nos hace sentir distintos y alejados de los demás. Somos las ovejas negras o los diferentes. También se os da la bienvenida a este espacio de descubrimiento.
          Por otro lado no es poco común el acudir a Psicoterapia para encontrar ese espacio seguro de expresión y comprensión. Te recomiendo encontrar este espacio y si es en mi consulta me sentiré orgullosa de recibirte.

          La verdad es que la Terapia, el tratamiento Psicológico no es matemático. No puedo asegurarte que vaya a ayudarte pero sí que voy a intentarlo con todas mis fuerzas y con todo el conocimiento adquirido durante mi carrera académica y profesional.
Es difícil explicar lo que sucede en consulta. De primeras quizás sea la apertura a una desconocida que acabará siendo una pieza importante para montar ese puzle. Os prometo que es casi mágico a mis ojos ver como alguien que entra destrozado sale con ese aire distinto de seguridad y autoestima. No me alcanzan las palabras para explicarlo. Además se convierte en un proceso mutuo en el que yo crezco también.
Así que si al final te decides a venir a verme espero que ambos seamos cómplices de ese cambio que tanto bien nos hace. Que además nos sintamos y seamos más libres y que nos conozcamos y queramos un poco más a nosotros mismos.
Gracias por llegar hasta aquí. Si quieres empuja la puerta y pasa.

Estrella Romero

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